En 2021, on s'aime ! 

Bonjour à vous Aro’lecteurs !

Ce mois-ci, le soin de soi est à l’honneur. Et pour cause ! Il est important de se montrer de la gratitude en se créant une bulle de bien-être !

Au Japon, les moments de bien-être sont guidés par la délicatesse à travers des rituels du quotidien.

Par exemple, le bain, ou « ofuro » ! Au Japon, toutes les salles de bains sont équipées de douches en dehors de la baignoire pour se laver, puis, une fois propres, on se plonge dans un bain très chaud parfumé aux sels de bains. Le Japon est d’ailleurs connu pour ses « Onsen », des bains publics aux sources thermales.

L’encens a également sa place dans les rituels bien-être du quotidien ! Toutes les occasions sont bonnes pour allumer un bâtonnet d’encens traditionnel et parfumer délicatement la maison.

Vous aussi, adoptez les rituels bien-être des japonais !