Une boisson détox au psyllium pour faire le plein de fibres ! Idéal pour accompagner une cure détox dans une boisson rafraîchissante !
Temps de préparation : 10 min
Ingrédients (pour 1 L)
1 citron
1/2 concombre
Quelques feuilles de menthe
1 c.s. de farine de Psyllium
Eau
Préparation
Découper le citron et le concombre en rondelles. Remplir de moitié une carafe avec de l’eau, y rajouter la cuillère de Psyllium puis remuer énergiquement. Rajouter les rondelles de citron et de concombre puis terminer par les feuilles de menthe. C’est prêt, bonne dégustation et savourez les bienfaits !
Astuce : Pour plus de fraîcheur, vous pouvez y ajouter des glaçons !