En panne d’inspiration pour un bon petit-déjeuner équilibré ? Nous vous faisons découvrir une recette de Porridge amande coco au Psyllium, aussi sain que savoureux !
Temps de préparation : 5 min
Difficulté : 1
Catégorie : Dessert
INGRÉDIENTS
200 ml de Lait végétal
1 c.à.s de Graines de chia
1 c.à.c de Farine de Psyllium
1 c.à.s de Farine d’amande
1 c.à.s de Farine de coco
1 c.à.s de Noix de coco
1 c.à.s de Sucre de coco
1 pincée de Vanille en poudre
TOPPING
Miel ou Sirop d’agave
Mélange de fleurs et d’épices au chocolat
Copeaux de noix de coco
Préparation de votre Porridge amande coco au Psyllium
Ajoutez tous les ingrédients dans une petite casserole et faites mijotez le tout à feu doux.
Cuisez tout ceci durant 3 à 5 minutes sans cesser de remuer.
Le porridge est prêt quand le mélange est épais et forme une sorte de pâte .
Ajoutez les toppings et dégustez !
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